為什么我們會因為愛而累？

爲什麽越親密的人總是傷你越深？為什么越親密的人，我們越容易感覺失望、生氣？你最愛的是你的妻子、丈夫、孩子，但你最氣的人又是誰，也是他們，對嗎？

爲什麽你會對你所愛的人生氣？那些你愛得越深的人，你就氣得越深；愛得越多的人，你就怨得越多，爲什麽？是不是你沒有從哪個人身上得到預期的東西，對嗎？

一連串爲什麽，歸根究底都是因爲期待。你那麽愛他，處處為他著想，而他竟然不順你的心，不合你的意，竟然這樣對你，這就是你氣憤的原因，不是嗎？

當我們一開始把自己的心投入下去的時候，就開始對對方有期待，而當你對他的期待越大，你的挫折和失望也就越大。所以為什么有一句話叫“因愛生恨”，都是因為‘期待’造成的，如果面對一個陌生人，我們有可能會對他有所期待嗎？

我們不會對一個不認識的人感覺失望，因爲我們無法對陌生人期待任何東西，不是嗎？我們根本就互不相識的兩個人。這也就是爲什麽情人們剛開始交往時，一切是那麽的美好，一切都沒有問題，因爲彼此還是陌生的，彼此還沒有期待。

但是，當我們開始進一步交往，問題就一直來了。為什么呢？因爲你已經認定他是你朋友，是你的情人，期待就開始了，你的挫折失望也產生了。在一段感情里，不論是親情友情，我們都一直希望對方了解我們、滿足我們的期待。我們從不曾想過，沒有人一生下來是爲了滿足別人的期待，這個世界是講求平衡的，一來一往，感情才會深厚、深遠。一味的期待，你期待他來滿足你，而他也期待你去滿足他，於是你們之間的不滿會越來越多，接著衝突、對抗、憤恨和痛苦就會開始發生。

我們是一個充滿愛的世界，父母愛子女、子女也愛父母、先生愛太太、太太也愛先生。大家愛來愛去，照理由說，大家應該幸福、快樂的，因為愛一直都在，每個人都關心著所愛的人，但奇怪的是，爲什麽被愛的人卻沒有因此過得更好、更幸福？爲什麽家庭與婚姻的不幸反而越來越多？

到底是世界生病了，還是我們有問題？到底問題出在哪里？難道說人應該是冷酷的？冷酷才安全？不，當然不是。愛並沒有錯，錯的是你的愛是帶有目的，你的關愛包含了太多的期待，這既是問題所在。

我們活在世上，不是一個人，而是很多人。很多人就形成很多關系，關係永遠不會讓人絕望，他們只不過沒給你你所期望的東西，這是因爲你帶著錯誤的期待進入關係。一旦你放下期待，你不再去創造那些夢，你的心就會平靜下來，你將會發現，原來你就是自己期望下最大的受害者。

明白了嗎？真正帶給你痛苦的並不是那個人，是你對那個人的期待，是那個期望帶給你痛苦，這就是你一再挫折、失望的原因。